Tid: Tirsdag 29. oktober 2019 kl. 19:00–20:30
Sted: Humanistskolen, Sognsveien 75, 0855 Oslo (Ullevål stadion).

105 km - 5000 høydemeter er en en utrolig krevende øvelse.  Vår egen Laura Bakker løp for 4 gang, og klatrer høyere opp på resultatlisten. Det er så massivt imponerende bare å fullføre. Denne gangen ender Laura på 12 plass. 

Gratulerer så mye!

Her har jeg sakset fra Laura's Facebook side: 

Landets raskeste 10km Hytteplanmila ble arrangert lørdag den 19 september. 2019 utgaven ble regnfull. Jacob Ingebrigtsen satte Norsk Rekord.

Som vanlig stiller en rekke Ryeløpere til start.

Jeg lånte Reidar Søbstad's FB innlegg for å fortelle litt mer om løpet

Reidar Søbstad:

Foto: Sportograf

Vil du sykle Vättern rundt (VR) neste år, på under 8 timer? Vi er en gjeng på foreløpig rundt 10 stk som ønsker å få til dette og vi mangler foreløpig en del på laget.

Rittet er 12./13. juni 2020. Vi håper på å bli tildelt starttid i SUB-8 gruppene som har start mellom 12:00 og 13:59 lørdag 13. juni, dette avklares i andre halvdel av oktober.

Førstkommende torsdag inviteres ALLE BU medlemmer til CX-kurs i grøntarealet helt inntil gardeleiren på Røa/Huseby. Kursplassen er ofte benyttet til CX trening og konkurranseplass.

10. oktober klokka 17.15 inviteres samtlige barn og ungdomsmedlemmer til CX kurs. Kursarrangør er den kunnskapsrike og svært dyktige og CX-aktive Fredrik Haraldseth.

Det vil være kurs og innføring i teknikk og det vil gis grunnleggende kunnskap og info om CX og konkurranseformen.

Man trenger ikke CX-sykkel for å delta, man kan fint stille opp med MTB/ terrengsykkel.

Under årsmøtet i Løpe- og skigruppa ble vi blant mange sterke alternativer enige om å sette kursen mot San Sebastian den 24. november 2019. Her kan man velge mellom full eller halvmaraton.

Fort eller sakte?

Denne spinningen er dessverre fulltegnet vinteren 2019/2020.

Er du ikke litt lei av å alltid sitte alene på rulla i din egen stue, og ha kontakt med treningskamerater kun gjennom cyberspace? Har du ikke lyst til å ha muligheten til å svette sammen med noen andre iblant, og kjenne humøret, pågangsmotet og lysten til å presse hverandre til å jobbe litt hardere, den stemningen som ikke så lett lar seg formidle via internett?

(Foto: Thor Ivar Doknæs)

Hvert år drar mange Ryemedlemmer til Mallorca før påske. I likhet med i fjor har klubben også i år fremforhandlet tilbud for sine medlemmer på Helios Hotel på strandpromenaden på Palma de Mallorca for påsken 2020. Kjerneuken er uke 14.

Om man ønsker å benytte seg av tilbudet så bruker man voucherkode (promo code) "SKRYE20" ved bestilling på hotellets websider.

Himmelen åpnet seg, og i Norges allers største en-dags motbakkeløps 10års jubileum stilte neste 3000 stykk til start i det som må sies tydeligvis var en gjørmete og glatt affærer.

2700 meter i lengde, men hele 407 høydemeter skal forseres før man møkkete og med sterk blodsmak i munne endelig stuper over mållinjen. Med pinne stive lår og med melkesyre ut av øya. Endelig glad jeg ikke løp. Men det gjorde hele 6 Ryemedlemmer.  Fantastisk gjennomført.