Lofoten Insomnia Race (LIR) er eit ferskt ritt på den norske terminlista, men har ambisjonar og potensiale til å veksa seg til ein klassikar i storslått natur. Dei fleste klassane startar seint om kvelden, og slik at ein får sjansen til å oppleva midnattssola og samstundes unngå trafikken. Expresslaget planla alt før jul å delta i 2009 versjonen, og rekrutterte ryttarar til eit timannslag i lagtempokonkurransen som går dei 25 mila frå Å til Lødingen.
Uttak av laget var også i år vanskelig. Vi har mange ryttere å velge mellom, og det endelige laget kunne ikke tas ut før etter Mjøsa Rundt sist søndag.
Expresslaget hadde tatt turen til Kristiansand for å spisse formen mot Styrkeprøven. Color Line Setesdal Tour er et nytt ritt i Ryesammenheng. Rittet går fra Kristandsand til Hovden, totalt 210km.
Velo Club Zoncolan kjørte inn til bestetid på 3:51:54 og stakk dermed av med seieren i årets utgave av Nordmarka Rundt 2009, vi gratulerer. Rye`s expresslag kom på andreplass i lagkonkurransen med tiden 3:53:25 snaue halvannet minutt bak vinnerlaget.
Her er lagbildet av de fleste som var med på treningsamlingen hos Velotel i Tønsberg 24-26.april. En meget bra samling med over 60mil totalt. En spesiell takk til våres følgebilsjåfør Osvaldes Andrusjka.
Årets kapteinsteam og ressursgruppe. Expresslaget (XP) har også i 2009 høye sportslige mål. Laget har fra årtusenskiftet dominert store turritt i Norge, og har en rekke seire og rekorder både i lagkonkurranser og individuelt. Rye XP har fått på plass sitt sportslige og administrative apparat foran årets sesong.
Årets kapteinsteam og ressursgruppe. 
