Kosthold, trening, forberedelser, restitusjon m.mMelding fra arrangøren av Birkebeinerrittet:
Kosthold, trening, forberedelser, restitusjon m.mBirkebeinerrittet arrangerer temadager "kosthold" i samarbeid med en av våre samarbeidspartnere. Det er begrenset plass så hvis du skal være med må du melde deg på innen 10. desember og innbetale kroner 400 til bankkontonr. 1850.60.44444, Birkebeinerrittet AS, Postboks 144, 2451 Rena. Husk å merke giroen med navn og adresse, samt hvilken dag du ønsker å delta under temadagene.
Bjørn Kjeldsen:
Internasjonal anerkjent kostholdsekspert, trener og idrettsveileder. I Norge
kjent som "skaperen av det moderne kosthold for idrettsutøvere ".
Kjeldsen er pr i dag diplomtrener i langrenn, C-trener i sykling, boksing,
basketball og skiskyting. Han har levd og trent sammen med landslag i inn og
utland i alle disse grenene, samt innen judo og friidrett. Kjeldsen har skrevet
utallige artikler om emnet " Fysisk og psykisk prestasjonsevne ", samt
boken " Vinnende livsstil " . Kosthold i fokus som er skrevet i
samarbeid med Sigurd Strømme ved Norges Idrettshøgskole. Kjeldsen er til nå
den eneste i Norge som har utarbeidet et eksakt menyforslag til bruk for
toppidrettsutøvere og "vanlige" mennesker.
Inge Bråten:
Tidligere landslagstrener i langrenn. Mannen som var med å starte gullalderen
innen Norsk herrelangrenn med Bjørn Dæhlie og Vegard Ulvang i spissen. Nå
stiller vi disse herrenes kunnskap og råd til din disposisjon på din vei mot
nye mål. paneldebatt.
Sted: Hotel Bristol, Oslo
Datoer: Lørdag 6. januar 2001, klokken 10.00 - 18.00 eller søndag 7. januar 2001, klokken 10.00 - 18.00
Pris kroner 400 pr. deltager inkl. lunsj. Påmeldingen til Birkebeinerrittet AS, Postboks 144, 2451 Rena. Bankkonto: 1850.60.44444. Merk bankgiroen med hvilken dag du ønsker å delta.
Vel møtt, vi satser også på noen overraskelser !!!!