Fysiologer verden over har i en årrekke diskutert, og diskuterer fortsatt, hvilke faktorer som er viktigst for et godt og langt liv: Trening eller kroppsvekt?
De som trener regelmessig har vanligvis ikke noe problem med kroppsvekten. Tre amerikanske fysiologer ville likevel ha et svar og testet ikke mindre enn 21 925 menn i alderen 30-83 år. De ble delt inn i tre kategorier etter vekt/høyde: tynn, normalvekt og overvekt. Kondisjonen ble fastslått ved å måle utholdenhet og oksygenopptak på tredemølle.
Gruppen ble fulgt gjennom en periode på åtte år. I denne perioden var det 428 dødsfall. 144 skyldtes hjertesvikt, mens 142 skyldtes kreft. 142 hadde andre årsaker. Etter justering for andre faktorer for dødsrisiko som røyking og alkohol, fant man ut at tynne menn i dårlig form hadde dobbelt så høy dødsrisiko som tynne menn i god form. Tynne menn i dårlig form hadde også høyere dødsrisiko enn de som var overvektige og i god form. Generelt hadde de med dårlig kondisjon høyere dødsrisiko enn de med god kondisjon, uansett vekt.
(American Journal of Clinical Nutrition)
Thomas Svane Jacobsen