Expressen har avholdt informasjonsmøte om sine planer for 2018-sesongen, og har nå ca 30 ryttere i toppen, men det er fortsatt ikke for sent å melde sin interesse!

– Vi er alltid på utkikk etter kjøresterke ryttere, sier Pål Sørvoll i XPs ressursgruppe. Vi har evaluert 2017-sesongen, og den lærte oss veldig mye, så i 2018 skal vi gjøre flere endringer som skal gjøre oss bedre.

Vil du sykle med XP i 2018 melder du deg på her: http://palisoft.no/pmdb/?arrid=3467

Vil du delta på spinningen som har bidratt til at hele tre syklister fikk sykle VM i Bergen?

Denne uka (23.-28. oktober) er det klubbuke hos vår hovedsponsor, Milsluker'n, med en rekke gode tilbud!
Skal du ha nye ski til vinteren er tiden inne nå, når det er 30% - 60% rabatt på alle racingski, 30% - 40% på felleski, og rabatt også på bindinger, staver, skibekledning og sko.
Tror du mer på en snøfri vinter er det opp til 50% rabatt på løpesko.

Husk å si fra at du er medlem i Rye, butikken registrerer kjøpet og gir deler av overskuddet tilbake til klubben, derfor gjør du også klubben en tjeneste ved å gå til Milsluker'n fremfor andre sportsbutikker.

Etter stor oppmøte ved første infomøte ønsker vi å gi oss en enda bedre mulighet til å bli kjent og stille spørsmål om sykling med Rye 17, dvs sykle i ca 32 km/t marsjfart fra Trondheim til Oslo i 2018.
Vi invitere dermed til spinning med etterfølgende infomøte den 14., 16., 19. eller 26. november.

Fem av de blide Rye-løperne som deltok på Hytteplanmila i helga. Fra venstre: Inge Nilssen, Reidar Søbstad, Ingve Nasvik, Kristian Roald og Marianne Andersen.

Vi starter opp igjen med elghufs som alternativ trening på torsdager fremover til det blir skiføre.
Oppmøtested er Trollvannstua kl.19.00.
Vi starter med å jogge inn til Linderudkollen og tilbake til Stigbakkene.
Deretter blir det repetisjoner med elghufs oppover Stigbakkene.
Vi starter pyntelig, og øker innsatsen etter hvert. Ta gjerne med deg staver som er ca. 10 cm kortere enn hva du bruker når du går på ski.

Hilsen Else og Tore

Helgen etter at han vant aldersbestemt klasse under Hakadal enduro tråkket Kristian Holiman fra Rye til igjen, og vant juniorklassen under Hardbarka enduro i Hemsedal.

Er du ikke litt lei av å alltid sitte alene på rulla i din egen stue, og ha kontakt med treningskamerater kun gjennom cyberspace? Har du ikke lyst til å ha muligheten til å svette sammen med noen andre iblant, og kjenne humøret, pågangsmotet og lysten til å presse hverandre til å jobbe litt hardere, den stemningen som ikke så lett lar seg formidle via internett?

Vi slutter ikke å snakke sammen ansikt til ansikt selv om vi har sosiale medier, og vi slutter ikke å spinne sammen selv om vi har strava.

Tirsdag 10. oktober blir det klubbmesterskap i stedet for intervalltrening! 

Sted: Sognsvann

Tid: Oppmøte 18.45

Start 1 runde kl. 19.00, start 2 runder kl. 19.20. Utøverne velger selv om man vil løpe en eller to runder.

Kom og bli klubbmester i din klasse!