Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla
Du er her
Oslo Triathlon 2004 - triathlon og multisportstafett lørdag 14. august
| - både kort og lang distanse - en utfordring for alle! | ||||||||||
| Oslo Triathlon arrangeres lørdag 14. august 2004 med første start kl. 13.00 ved Sognsvann i Oslo |
||||||||||
|
||||||||||
| Resultatlisten for Oslo Triathlon 2003 er lagt ut som pdf-fil. Velkommen til årets Oslo Triathlon! Svømmingen er som vanlig lagt til Sognsvann, syklingen går gjennom Maridalen og løpingen rundt Sognsvann. I mosjonsklassene kan du kan velge mellom to distanser. Kort: 500 m svømming, 20 km sykling og 5 km løping. Lang: 1500 m svømming, 40 km sykling og 10 km løping. Arrangementet omfatter også NM i triathlon (lang distanse, lisens i NTF påkrevet). Den lengste distansen er også en del av Norges Cup for deltakere med aktiv lisens fra NTF. Startkontingent for NM innbetales direkte til NTF. Kontakt NTF for mer info. Multisportstafett er en lagkonkurranse med tre deltakere; én svømmer, én syklist og én løper. Distansene er de samme som for kort triathlon, altså 500 m svømming, 20 km sykling og 5 km løping. Her kan både dame-, herre- og mix-lag delta. I stafetten er det ingen aldersklasser. Startkontingent: 300 kroner for individuelle deltakere (inkludert svømmehette og T-skjorte) og kr. 450 for lag ved påmelding innen 2. august. Etteranmelding i mosjonsklassene/lag er mulig inntil en halv time før start, men koster da kr. 50 i tillegg. For deltakere i NM er 2. august siste påmeldingsfrist. Ved bruk av nettbank, fyll inn opplysninger om klubb, fødselsår og øvelse/distanse i feltet for betalingsinformasjon eller send disse opplysningene per e-post til: [email protected] Konto for innbetaling av startkontingent: 0530 39 47223. Ved betalingen fyll inn opplysninger om klubb, fødeselsår og øvelse/distanse i merknadsfeltet. Start lang distanse og NM er kl. 13.00. Start kort distanse og multisportstafett er kl. 13.45. Kontakttelefon: 915 54 949 (Lars Erik Løvdahl) E-post: [email protected] Arrangører: Sportsklubben Rye og Oslo Politis Idrettslag Greit å vite Startnummer kan hentes på stevnekontoret, som ligger ved idrettsbanen, Idrettshøgskolen på Kringsjå fra kl. 10.00 lørdag 14. august. Vær ute i god tid og husk oppvarming, spesielt før svømmingen! Svømmingen: Alle individuelle deltakere og lag får utlevert en nummerert svømmehette, som skal brukes. Det er tillatt med våtdrakt hvis vanntemperaturen er under 22 grader, og på den lengste distansen er dette anbefalt hvis vanntemperaturen er lavere enn 18 grader. Svømmearenaen er en «sløyfe» på 500 m . De som deltar på lang distanse (1500 m) må runde en påle på stranda etter 1. og 2. runde. Etter endt dyst løper svømmerne opp til sykkeldepot for skifting eller veksling (i stafetten). Svømmingen overvåkes av vakter og båt med froskemann. Syklingen: Sykkeltraséen går fra Sognsvann/Idrettshøgskolen via Carl Kjelsens vei og inn til Skar i Maridalen, deretter retur lang Gamle Maridalsvei over Hammeren tilbake til Sognsvann. De som deltar på lang distanse snur når de kommer tilbake til Carl Kjelsens vei og sykler nok en runde. Du kan bruke racer, offroad eller hvilken som helst annen sykkel. Men alle må ha hjelm. Det er ikke tillatt å ligge «på hjul» (10 metersregelen) for å få drahjelp, og brudd på reglene kan medføre diskvalifikasjon. Løpingen foregår på skogsveier rundt Sognsvann. Mål er ved sørenden av Sognsvann. Klasseinndeling i mosjonsklassen: I Oslo Triathlon er det følgende aldersinndelingen i mosjonsklassene: 14-17 år (kun kort distanse), 18-20, 21-39, 40-49, 50-59, og 60+. Klasseinndelingen regnes etter fødselsåret. Klasseindeling i NM / aktive: Junior: 18-20, Senior: 21-39, Master 1: 40-49, Master 2: 50-59, Master 3: 60+. Klasseindeling i ungdom / aktive (ikke NM): 14+15 og 16+17. Mat/drikke: Det er én mat/drikkestasjon i vekslingsområdet. Maksimaltid: På kort distanse (og stafett) er maksimaltiden 2,5 timer og på lang distanse er den 3,5 timer. Premiering: NTF deler ut kongepokal både til kvinne og mann (NM). Alle deltakere får deltakermedalje. De tre beste kvinner og tre beste menn (uansett klasse) i Oslo Triathlon (lang distanse og kort distanse) premieres. I stafetten premieres klassevinnerne. Øvrig premiering avhenger av deltakerantallet. Resultatene slås opp i målområdet og vil etter stevnet bli lagt ut på hjemmesiden til Sp.kl. Rye: www.sportsklubbenrye.no |
||||||||||
| Resultatlisten for Oslo Triathlon 2003 er lagt ut som pdf-fil. | ||||||||||
