Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Fellestrening klassisk stil torsdag 25. februar
Av Nancy Marie Andreassen, 24. February 2016 - 19:36
Det blir rolig langtur ca 2 timer i klassisk stil fra parkeringen v/Oset renseanlegg på Kjelsås torsdag 25. februar. Oppmøte v/bommen kl. 17.00.
Kjør Midtoddveien forbi trikkens endeholdeplass/Kjelsås skole ca 400 meter, og ta inn til venstre før bratt bakke i enden av Lachmannsvei.
Vi går mot Monsetangen, Sandermosveien mot Movann. De som ønsker å spisse formen mot Vasan og Birken kan stå av i Skillingsdalen og kjøre intervall-drag.
Smøretips: det er noe fuktig og bløtt i solhellingene, men tørt i skyggepartiene - mulig en fiolett blanding kan funke. Ta evt. en mykere voks på lomma.
Selv med godt måneskinn er det lurt å ha hodelykt til utforkjøringene på vei hjem.
Skihilsen,
Reidar
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer