Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Trening Tempoen og Masters juni, frem til LO
Av Kristin Falck, 31. mai 2015 - 16:53
uke 23
- Tirsdag 2.6, bakkedrag 4 x Try - UTGÅR, fordi det i skrivende stund meldes 10 - 17 mm regn
- Torsdag 4. 6, Rulletknikk trening Hverven - oppmøte kl 18:30
- Lørdag 6.6, Tempo gigante, 3 mils temporitt
- Søndag 7.6, Tyrifjorden Rundt, ritt
uke 24
- Tirsdag 9.6, Klatrekonge syrefest, oppmøte Gressbanen kl 18. Vi kjører alle segmentene Try, GK og Kongsveien (på maks...)
- Torsdag 11.6, gjennomkjøring siste del av LO traseen i revers og tilbake = 6 mil. Oppmøte Brannfjell skole kl 18. Se Strava segmentet her: Skjetten - Ekeberg
- Søndag 14.6, Langtur i nest siste del av LO traseen. Oppmøte Oslo kristne senter 10:00. Innlagt å se målgang K Senior, Norges Cup 3 kl 13:15. (Trandum, i nærheten av Råholt)
uke 25
- Tirsdag 16.6 - Rulleteknikk, oppmøte Låkeberget kl 18
- Torsdag 18.6 - Valgfritt vispetreff i MD, opppmøte Låkeberget kl 18 for de som vil
- Lørdag 20.6 - LO, uoff lagtempo NM
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer