Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Populær tirsdagstrening på Sognsvann
Av Martin Henrik Andresen, 15. mai 2012 - 23:55
Årets første intervalltrening på Sognsvann tirsdag 15. mai ble godt besøkt. 21 Rye-løpere møtte opp og løp pyramideintervall på grusveien ved Gaustadjordene mellom Sognsvann og Gaustad.
Det blir 14 dager til neste intervalltrening, og en drøy uke til neste fellestrening. På 17. mai er vi travelt opptatt med egentrening i form av eggeløp, flaggvifting og ringspill. Om en uke går Ryeløpet og da er det alle mann til Bygdøy.
Ha en fin feiring!
Bilder fra dagens trening:
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Bloggen til Martin Henrik Andresen
- Logg inn for å skrive kommentarer