Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Vi flytter tirsdagsintervallene til Bislett f.o.m. 22. november
Av Carl Fredrik Nordheim, 21. november 2011 - 8:32
Det ble enstemmig vedtatt på forrige trening å flytte treningene innendørs til Bislett. Inngang fra Sofies gate. Gå ned i kjelleren. Der er det garderober og mulighet for å dusje etterpå. Løpebanene er under stadionanlegget i godt tempererte omgivelser. Ta med T-skjorte, kort tights og intervall-skoene og la deg inspirere.
Ingve Nasvik har laget et flott treningsprogram som du finner her.
Gruppe:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese