Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Bakkedrag
VEIEN OPP TIL SKJENNUNGSTUA ER MÅKT
Grunntrening for 2012 sesongen
Vi trener i grusbakkene fra Hammern i retning Ullevålseter
2/3 drag a 10-15min.
lav intensitetsone.
passer alle uansett "kondis.
piggdekk/veldig grove stidekk er nok best.
Husk det kan bli kaldt i utforkjøringene og husk lykt det er ikke lysløype.
Roger
41397095
Kategori:
Trening
Distanse:
5km
Sted:
Brekkekrysset
Når:
onsdag, 21. desember 2011 - 18:00 til 19:30
Aktivitet:
Terrengsykkel
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
