Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Treninger uke 37
Av Cato Rokne, 13. september 2010 - 8:49
Forum:
Torsdag blir det tempoøkt i Maridalen. Møt ferdig oppvarmet på Brekke kl 18.00.
Søndag er det tur til Vuelta a Nesodden. Se http://www.sportsklubbenrye.no/node/13056
Prøv også å få til en styrkeøkt mandag eller tirsdag.
- Logg inn for å skrive kommentarer
Briken
Oppladning til birken i helga, så ikke sykkel i morgen, eller søndag. Kommer sterkere tilbake neste uke:)