Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
L35. Bakkedrag Torsdag 22.
Av Willy Hugo Nordnes, 20. April 2010 - 18:31
Forum:
Aktivitetskalenderen viser at fra Torsdag 22/4 så blir Torsdagstreningene kjørt på to plasser,
Persbråten skole eller Grefsenkollen, valgfritt altså etter hva som er greiest for folket.
Når det gjelder GREFSENKOLLEN
så er det oppmøte i krysset Lachmannsvei / Grefsenkollveien KL: 18.30, møt ferdig oppvarmet.
Økta blir i utgangspunktet 6 X Lachmannsv og opp til toppen, men andre variasjoner på lengde og antall er helt opp til de som møter .. (enkelte foretrekker jo å kjøre 4 min drag i stedet for helt opp)
Vi avslutter med en rolig "visperunde" i Maridalen ..
- Logg inn for å skrive kommentarer
Willy har du blitt trener?
Willy har du blitt trener?
Hilsen Espen R
www.sykkelgeek.com
hehe nei, bare lokalkjennt
hehe nei, bare lokalkjennt :-)
~Fuji~