Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Hva bør barna ha med på sykkeltreningene?
Av Tord Bern Hansen, 1. April 2016 - 0:00
De yngste (opp til 12 år)
- Sykkel med gir og bremser som fungerer
- Hjelm som sitter godt på hodet
- Klær som tåler å bli møkkete, og som ikke er unødvendig vide
- Ekstra slange hvis de punkterer (kan puttes i saltaske eller baklomme på trøye)
- Litt vann i en sykkelflaske kan være fint på varme dager. Saft og sportsdrikk er unødvendig og ødelegger tennene.
- Bruk baklommene på sykkeltrøya til eventuell tynn vindjakke fremfor stor sekk da den hemmer bevegelsen
Ekstra for 13-16 år (rød)
- Dekkspaker
- Pumpe/trykkluftspatron
- Multiverktøy
Ekstra for 17 år og eldre (svart)
- Multiverktøy med kjedekutter
- Kjedelås/skjøtepinne
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
