Bli med på den 27. St Hansgaloppen (nå med status som kvalitetsløp) fredag 24. juni kl 22.00 i Maridalen. Start Maridalen skole for 14,5km, Start Brekke for 8,5km. Målgang Maridalen skole.
Se tidligere artikkel her. Kontakt Tor Saupstad eller Else Hvattum hvis du har tenkt deg opp. De kan organisere felles overnatting på Grønolen Fjellgard.
Ryejentene Tonje Brande og Jill Jørgensen løp 10 km på de sterke tidene 41:16 og 42:18 i Fornebuløpet onsdag 25. mai. Tonje vant klassen 35-39 år og ble nr 4 totalt. Jill ble nr 3 i klassen og nr 9 totalt. Tonje var 05:32 bak vinneren Christina Bus Holth som også vant Ryeløpet dagen før og bare 18 sekunder fra en 3. plass totalt. Fin artikkel i Kondis finner du her.
På grunn av liten påmelding blir vi nødt til å avlyse treningshelgen som var planlagt til kommende helg. Det var synd for vi hadde fått til et bra program hvor Heming Leira i Kondis skulle komme og instruere oss. Vi prøver i gjen til høsten.
Det er alltid nerver på høykant på Holmenkollstafetten. Kommer'n eller kommer'n ikke. Kom jeg for sent til vekslingsfeltet? Har noen brølt Rye av full hals 3 ganger og så løpt videre? Med 15 løpere er det jo en viss sannsynlighet for at noe kan skjære seg, og det gjorde det for Herreløperne på lørdag. Mer under les mer.
Nå som det er full vår og tørt rundt Sognsvann flytter vi alle treningene opp til dit. Oppmøte ved Bommen ved P-plassen kl 19. Det gjelder tirsdagsintervaller, og "hurtige langturer" torsdager. Programmet for tirsdagsintervallene finner du her.
Ønsker du å være med på rolige langturer i helgen kan du ta kontakt med Reidar Søbstad på 909 22 118 eller Bjørn Haugen på 950 70 364. Eventuelt pr e-post: [email protected] eller Bjørn: [email protected]. Du kan også invitere til løpeturer på Forum.
